弗里玛·阿格曼（1979 年 3 月 20 日出生）是一位英国女演员，因在 BBC 科幻剧集《神秘博士》中扮演玛莎·琼斯和阿德奥拉·奥肖迪而闻名，并在其衍生剧集《火炬木》中重新扮演琼斯的角色，在 Netflix 科幻剧《Sense8》中饰演阿曼妮塔·卡普兰，以及在 NBC 医疗程序系列《新阿姆斯特丹》中饰演海伦·夏普博士。

2009年至2012年间，她在犯罪程序剧《法律与秩序：英国》中饰演阿莱莎·菲利普斯（Alesha Phillips）。2013 年，她在 CW 的青少年剧《嘉莉日记》中首次亮相美国电视台，饰演 Interview 杂志的时尚编辑 Larissa Loughlin。其他电视节目包括《老杰克的船》、《沉默的证人》和《幸存者》。她还在 2015 年的电影《北方与南方》中饰演佩妮。